Let it be written.

Stötte på problem (eller problem och problem men jaja...) i dag när jag skulle göra reversed crunches.. what the f-k var det? Efter lite googlande så förstod jag att det inte var så konstig övning egentligen, utan att den har man väl gjort en och annan gång fast inte vetat vad den kallas. Måste jobba upp lite corestyrka, är otrevligt svag i mage och rygg vilket ju visar sig genom min onda rygg. Är ju dessutom inte en nackdel för löpningen med en stark överkropp! Anyways.. I morgon är det dags för ett löppass och jag tror att det eventuellt blir långa intervaller, vi får väl se.